华岩公益 | 积极赋能 从‘心’启动

由于青少年学生正处在身心发展的重要时期，社会发展带来的种种变化，都会对他们的心理产生一定的影响。重视青少年学生心理健康，既有助于提高学生的生活质量和学习效率，同时也是培养青少年学生成为有道德、有文化、有品位的人的必要条件。为青少年学生提供心理健康服务，让他们能得到及时的心理分析和疏导，给予青少年学生更多的支持和关注，平等地沟通、交流，创造一个自由的心灵空间，不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，也对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会具有十分重要的现实意义。

3月9日上午，重庆市华岩文教基金会联合华福雅苑社区邀请了重庆市九龙坡区心理协会曾老师，在华福雅苑社区会议室开展了“积极赋能· 从‘心’启动”学生心理辅导公益课。20余组家庭参加了本次心理辅导公益课。

曾老师通过生动的案例，帮助孩子和家长们了解压力的来源，并意识到不良情绪对心理健康的危害，以深入浅出的方式教授了孩子们目标管理和合理宣泄情绪的多种方式方法，有效的协助孩子们应对学习压力，调整自身情绪，改变学习态度和观念。

曾老师还客观分析了多方面原因，不少家长在家庭教育中的缺位、越位，甚至错位问题，以及家长为了保证孩子的学习时间及日常生活事务，弱化了孩子生存和发展能力的现象，帮助家长认识到家庭教育主要是做人的教育，实现的途径就是积极、向上而且丰富多彩的生活教育。建议家长朋友们要教孩子学会管理时间，和他们一起爱上阅读，关注他们的习惯养成，培养他们的兴趣志向，营造温馨有爱的家庭氛围。家庭的育儿理念提升，育儿水平提升，才能培养出更优秀、幸福感更强、人格更坚强的下一代。

本次公益课进一步加强了孩子和家长们对心理健康的重视，帮助孩子们学习了更多情绪宣泄、心理调适和应对学习压力的技巧和方法，让每一位家长都认识到：无论哪个时代，无论政策如何，无论贫富差异，培养好自己的孩子，对于一个家庭来说都是头等大事。重庆市华岩文教基金会将持续开展儿童、家长心理健康辅导公益课程，为孩子们的心理健康成长保驾护航。